15 порад, як долати складні/неприємні розмови
У цій статті розберемо складні, але необхідні приклади розмов, які вам можуть знадобитися на роботі та в особистому житті. Це також дозволить вам розвинути навички, які допоможуть успішно долати неприємні розмови.
Читати більше
Сучасні українські фільми: добірка 2023 року
Український кінематограф попри всі труднощі продовжує розвиватися. Розважає, смішить і змушує задуматися. Про такі картини сьогодні піде мова. Зібрали для вас 5 фільмів 2023 року, котрі радимо до перегляду.
Читати більше
SPF-крем: чому такий важливий для шкіри та як використовувати
Якщо ви дбаєте про свою щоденну рутину — догляд за шкірою — маєте знати, що сонцезахисний крем для обличчя — мастхев. Й ось чому він має бути найголовнішою баночкою у вашому догляді.
Читати більше
10 ФЕШН-ТРЕНДІВ: СЕЗОН ВЕСНА–ЛІТО–2023
Весна на вулиці! Тренди кажуть, що настав час залишити стримані фасони в минулому і активно знайомитися зі свіжими весняними відтінками. Потребуєте оновлення гардероба або шукаєте слушні ідеї? Тоді ця стаття є для вас.
Читати більше
Вигорання: як розпізнати та лікувати
Вигорання — одне з поширених явищ серед людей, які багато працюють. Навіть якщо ви дуже любите свою роботу, вам потрібен відпочинок. Далі у статті розберемо, що ми можемо зробити для кращого самопочуття.
Читати більше
На що звернути увагу при виборі повербанку
Повербанки у світі техніки відразу зайняли своє місце, зробивши життя людей комфортнішим. Після блекаутів в Україні повербанки стали надважливими для облаштування хоч якогось комфорту вдома. Розберемо сьогодні, на що звернути увагу при купівлі пристроїв для підзарядки.
Читати більше
Як доглядати за шкірою взимку: 10 дієвих порад
Протягом зимового сезону погіршення та вразливість шкірного бар’єру є найпоширенішим явищем, що може проявлятися у вигляді симптомів сухості, чутливості та відсутності блиску. У статті даємо перевірені поради, як змінити режим догляду за шкірою взимку.
Читати більше
8 порад, як подбати про навколишнє середовище
У часи, коли в Україні війна, а у світі коїться казна-що, ми часто забуваємо про важливі речі. Сьогодні мова піде про одну з них — навколишнє середовище. Й ось дружнє нагадування, як ми можемо йому допомагати.
Читати більше
Еротичне мистецтво античних Помпеїв
У 19 столітті археологи, яким доручили розкопати Помпеї та Геркуланум, зіткнулися з проблемою: куди б вони не повернулися, бачили еротичне мистецтво — від фресок з парами, які займаються коханням, до скульптур оголених обдарованих богів.
Читати більше
22 способи подбати про себе й зробити життя кращим
Сьогодні заведено багато говорити про важливість турботи про себе – і недаремно! Звичайно, вона не вирішить всіх проблем, але все ж таки допоможе стати трішки щасливішим. Як саме подбати про себе у новому році? Розповідаємо.
Читати більше
Як зупинити хандру перед Новим роком: поради психолога
Напередодні свят загострюються всі проблеми: ми особливо сильно відчуваємо самотність і нестачу сил, енергії, грошей... Новий рік, що наближається, — не виняток. Чим спричинено такий стан? Як підтримати себе та набути святкового настрою? З'ясовуємо у статті.
Читати більше
6 рецептів смачних супів на холодну пору року
Кому взимку не хочеться теплого та ароматного супу? Особливо якщо за вікном така погода. Повірте, перші страви – це не лише борщ та овочевий суп. Супи можуть бути дуже смачними та ситними Особливо якщо ви приготуєте один із цих.
Читати більше
Як підтримувати своє ментальне здоров'я
Ментальне здоров'я — головний аспект нашого добробуту. Усе найкраще, що ми отримуємо, йдучи шляхом саморозвитку, висновків із життєвих уроків та самореалізації, працює на нашу ідеальну самооцінку і, відповідно, ментальне (психологічне) здоров'я.
Читати більше